Meine Leistungen
Das Feld der Gesundheits- und Entspannungspädagogik ist extrem vielfältig. Daher habe ich mich auf derzeit 5 Schwerpunkte spezialisiert.
Im Rahmen der Entspannungspädagogik ist das Autogene Training nach J.H. Schultz für alle Altersgruppen geeignet. Für Kinder biete ich eine spezielle Form des Entspannungstrainings an. Vor allem für Schulen, Kindergärten oder Initiativen schnüre ich gerne entsprechende Pakete.
Im Bereich der progressiven Muskelentspannung praktiziere ich die Methode nach Jacobsen.
Die Angebote im Bereich der Entspannungspädagogik schließen zudem das Thema "Fantasiereisen" ein.
Im Bereich der Gesundheitspädagogik ist es zunächst die Gesundheits- und Ernährungsberatung im allgemeinen, die Sie in meinem Leistungsspektrum finden.