Autogenes Training für Kinder
Unsere Kinder sind in der heutigen Zeit mehr denn je Stress-Situationen ausgesetzt. Schule, Reizüberflutung und der private Stress im Alltag führen zu einer immer größeren Belastung. Genauso wichtig wie viel Bewegung ist die Fähigkeit, zur Ruhe zu kommen und durch bestimmte Techniken selbst für Entspannung zu sorgen.
Als Entspannungstrainerin für Kinder bin ich deine erste Ansprechpartnerin für Entspannungsverfahren aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelrelaxation speziell für Kinder. In meinen Kursen lernen die Kinder spielerisch, wie sie diese Entspannungsverfahren in ihren Alltag integrieren können.
Mein Kursprogramm besteht aus 9 Stunden á 60 Minuten. Vor jeder Buchung findet ein Gesprächsabend für die Eltern statt, in dem die Inhalte und Zielsetzungen erläutert werden.
Bei Interesse nehme gerne hier Kontakt zu mir auf. Dies gilt auch für Einrichtungen wie Bürgerinitiativen, Kindergärten oder Schulen für die ich spezielle Sonderprogramme anbiete.